Limones
Ref. limonEl limón es un fruto muy rico en vitamina C. Además, contiene muchos flavonoides que protegen esta vitamina y evitan que se degrade. También cabe destacar sus propiedades antioxidantes, que lo hacen muy recomendable para la prevención de diversos tipos de enfermedades. Es ideal para elaborar postres, leche merengada o limonada, e incluso para dar brillo y suavidad al pelo.
Valor nutricional x 100 gr:
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Calorías29 Kcal
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Proteínas1,1 g
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Carbohidratos9,32 g
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Fibra2,8 g
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Calcio26 mg
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Hierro0,6 mg
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VitaminasB1, B2, B3, B6, C
Calendario de temporada:
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